辛い努力が苦手な方にボディスタ

人間である以上、誰だって悩みのひとつやふたつはあるでしょう。悩みがない人なんて、よほどの幸運に恵まれ続けているか、あるいは何も感じない、感じられない不幸に見舞われているんだと思います。

女性の多くが――いや、もしかしたら女性のほとんどが、悩みを抱えているんじゃないかなって思います。悩みの大きさは人それぞれだと思います。でも、多くの女性に共通するのが、「体型の悩み」ではないでしょうか。ワタシだってみなさんと(たぶん)同じく、体型の悩みは持っています。しかも決して小さくない、いや、はっきりとした大きな悩みです。

体重が増えて、ぜい肉が増えるにつれ、コンプレックスも積もり積もっていきますね。女性にとって、太っていることは致命的でもあります。健康リスクの大きさももちろんですが、自分の体型を思うだけで、暗く沈んだ気持ちになってしまうこともありますよね・・・

友達に体型の悩みを打ち明けることさえしたくありません。スタイルがいい友達は、むしろ体型の話はしないように気をつかっているのではないか・・・なんて、疑心暗鬼になってしまうこともありますね。スタイル抜群の友達が「私もダイエットしなきゃ!」なんてさりげなくいうのを聞くと、軽く憎しみが沸いてきて、これをあわててひっこめようとする自分に気づきます。そんなとき、いつでも思います。「こんな生活イヤだ!こんな体型は許さない!


そう思ってスタートするのが、成功したためしがないダイエット・・・頭では誰よりも理解しているのに、やっぱりおいしいものはおいしいです。ツライ運動はいつだってツライです。まあ、はっきり言って、ダイエットを成功させるなんて、自分にはムリなんだろうなぁ・・・と、半ばあきらめていた時期もあります。

でも、ほんのちょっとしたきっかけで、思わぬ幸運が転がり込んできました。それ以降、性格的にも明るくなったと自覚できました。恋愛にも前向きになれました。こんなに素晴らしいことが自分に起こるなんて、まだ何かの間違いなんじゃないかと思ったりもします。

その「幸運なきっかけ」とは、ダイエットの理想的な方法を知ったことです。意外と簡単なことだったので、だまされたと思って実行してみたところ、そこから運気が変わりはじめたような気がします。まさに「信じる者は救われる」というアレですね。その方法について、お話していこうと思いますよ!

ボディスタとは?

ダイエットをしたい女性にとって、おそらく多くはダイエット関連商品に目をつけることになると思います。ダイエット商品というのは、たとえばダイエットサプリメントがその代表ということになるでしょうね。実際すでにダイエットサプリを試してみたという女性も多いんじゃないかなーと思います。実は、このワタクシもいろいろと試してみたことがあります。でも残念ながら、あくまでもワタクシの場合に限っていえば、結果はまったく芳しくないものでした。ひらたくいえば「大失敗」です

まあ正直、そういうことはよくありますね。自分とそのサプリとの相性がイマイチだった・・・そう結論付けています。でも、いくつかのサプリを試してみても同じ結果だったとすると、自分にはもうダイエットは無理なんじゃないのか・・・そんな疑心暗鬼に襲われたものでした。

でも、そういうときには発想の転換が必要なんだと、ある「情報」をきっかけに、思い知ることになりました。結論からいえば、私にとっては大きな収穫となったわけですが、本音をいえば、もっと早くからその「情報」と出会えていればよかったのに・・・と思います。

その情報というのは、ボディスタというダイエット成功の秘訣を備えていると思われる、一種の「バイブル」なんです。いや、さすがにちょっと大げさかもしれませんが、しかし少なくとも私にとっては、バイブルといっても過言ではないんですよ

ボディスタは、簡単にいえば、ダイエット成功のための指南書のようなものとお考えいただければ大きな間違いにはならなりません。ちょっとだけ詳しく説明するなら、ダイエットのプロが、特別にダイエット成功の秘訣を教えるといったイメージの、希少性が極めて高いダイエット情報なんだそうです。

ダイエット関連商品は数々あります。近年では商品ではなく、サービスも増えてきています。しかしダイエットのための指南書、しかも独自のシステムを駆使した指南書は、簡単には目にすることがないですよね?

何しろ、人気モデルさんたちも、バイブルとして重視されるといいますから、なんとなく期待値が大きいですね。モデルさんは私たちが求める「単なる理想」ではないですからね。お仕事のためにも、ダイエットを失敗するわけにはいかない・・・そんな難しい立場の「プロ」が参考にする指南書なんです。さらに詳しく調べてみましたよ!

ボディスタの実績

まずは、ボディスタの実績から紹介しましょう。一般的なダイエット商品の場合、個々のユーザーさんからの「口コミ」が、即、その商品の実績に置き換えられてしまうイメージがありますね。もちろん、一般ユーザーによる口コミの情報も、重要ではあります。しかし、プロが監修するボディスタの場合、プロが注目を集めているというところにも、大きな特徴があるんです。

たとえば楽天やビッグローブ、そして大手メディアの朝日新聞など、多くの媒体が注目を集めるダイエット情報みたいですよ。ほかにも、ライブドア、エキサイトニュース、インフォシークニュースなど大手メディア、グービジネスEX、企業SNSなどのビジネス系サイト、さらには断食コムなどの専門サイトなども、記事として取り上げたんだそうです。

そして極めつけは、RayやJJなど、女性向けファッション誌が特集したという実績もあるんです。やはり、私を含め、ファッションやダイエットに興味ある女子が愛読する雑誌が特集した実績は、インパクトが大きいですよね!

なぜこれだけ多くの大手メディアが、この情報に注目しているのか・・・もちろんそこには、大きな理由があります。最大の理由は、監修の大澤美樹さんの発想、そして実績にあると思われます。
大澤さんは、NPO法人日本ボディスタイリスト協会の設立者であり、現在、理事長も務めていらっしゃるということで、やはりダイエットに関しては、まさに「プロ中のプロ」という、一本筋が通った方だということで、このあたりにも、多くの支持が集まる理由があるみたいですね。

日本ボディスタイル協会設立後も、リンパアドバイザー認定資格、ビューティーケアー1級者(いずれも国際ライセンス)を制定してきたという実績があります。国際ライセンスを取得したというだけでも十分スゴイと感じますが、取得ではなく、資格を制定するあたりが、「本物」という感じがしますね。

監修した人が本物だけに、この情報を信じて、すでに多くの女性がユーザーとなっているとのことで、ダイエットを成功させたい!と強く願う女性の気持ちも、よく理解できます。まあ、かく言うワタシも、そんな1人なんですけどね・・・

ボディスタのやり方

ダイエットを成功させるための情報・・・なんとなく難しそうなイメージがありました。はじめは、きっと病院で肥満を治療するみたいな感じで、カリキュラムをギッシリこなさなければならないんだろうな、と私も思っていました。おいしいものも食べられず、キビシイ運動、エクササイズを強要され、規則正しい生活とやらを1年も2年もかけて続けなければならないんだろうなぁ・・・そんなふうに感じていました。

ダイエットを成功させる理屈自体は、決して難しいことではないと思うんです。1年も2年も、あたかも修行僧のような節制をすれば、きっと誰だってダイエットができると思うんですよ。問題はそこではないんですよね・・・

誰でも簡単にダイエットできること、なんといってもこれが重要なんだと私は思うんです。ボディスタは、その一番重要な部分で、とても優れているんじゃないかなぁと感じました。すべてをお話することは、残念ながらできないんですが、どんな感じでダイエット成功に導かれるのかというところについても、ちょっとだけお話してみたいと思います。

繰り返しになりますが、ボディスタはあくまでも「ダイエットを成功させるためのバイブル」的な情報なので、サプリメントを飲むだけで痩せるとか、薬を飲んで体重を減らすとか、そういうタイプではないんですよ。バイブルとはいっても、取り扱いが簡単な「DVD」なんですけどね。では、いったいどんなことをするのか・・・ココが気になりますよね!

簡単に言ってしまうなら、「エクササイズプログラム」と説明するのが一番イメージしやすいと思います。エクササイズプログラムというと、「ビリーズブートキャンプ」や「ライザップ」のような、かなりハードなエクササイズをイメージされるかもしれませんね。でもそういう感じではないんです。あれとは完全に方向性が真逆です。

あくまでもリンパマッサージ、ストレッチ、そしてツボ刺激をベースとしたエクササイズなので、汗だくになってトライするのではなく、楽しくリラックスして、呼吸をするようなイメージで取り組むことができるんです!

プログラムなので、ダイエットを始める手順に悩む必要もなし。迷わず実践できるメリットは、少なくとも、優柔不断な私にとっては、かなり大きかったといえます!
もっといえば、どこからスタートすればよいのかわからない・・・という女子には、かなりおすすめというふうに感じますよ。

ボディスタをおすすめしたい人

まずは一番大切なことから言います。本気でダイエットを成功させたいと考えている女子には、とてもとてもおすすめです!現状ある程度満足していて、さらにちょっとだけよくなりたい・・・という女子に、おすすめできないわけではないですが、やはり将来的に、つまりダイエットを成功させたアカツキに、自分がどんな姿になっているのかを、具体的に想像しながら励んでいただきたいのです。だからこそ、真剣にダイエットに取り組みたい!と感じている女子には、特にボディスタがおすすめなんです。

それから、これまでサプリメントや食事療法、運動療法などで失敗の経験がある女子にも、ぜひおすすめしたいですねぇ。押してダメなら引いてみな、ではないですが、ちょっと考え方を変える、あるいは手法をガラリと替えることで、信じられない成果が得られるかもしれません。

ダイエットって、自分の体質をよく理解することが大事だと思うんです。でも、自分の身体ではあっても、なかなか理解できるものではない!お医者さんじゃないんだから、そんなのムリに近いかもしれません。だから、食餌療法や運動療法、サプリメントなどで効果がなかったからといって、それはダイエットのやり方がまずかったと考えるのではなく、その手法が自分の身体と相性が悪かったと前向きに考えるようにしていただきたいんです。

もちろんボディスタがアナタにぴったりだった!と断言できるはずもありません。でもね、ツライ食事療法やキツイ運動療法ではなく、あくまでもリンパマッサージ、ストレッチ、ツボ刺激という、理論的な根拠がベースとなっている手法なので、成功の確率は高いと思います。

なぜか・・・だって、リンパマッサージにしても、ツボ刺激にしても、痩せやすい環境を整えるためにすることだっていう想像はつきますよね?ストレッチにいたっては、ダイエットに欠かせない最も基本的な運動であることが、あまりにもよく知られています。

だからこそ、本気で、未来の新しい自分に一歩ずつ近づきたい!と考える女子には、ボディスタをおすすめしたいんです!

ボディスタの口コミでの評判

サプリメントなど、いわゆる「ダイエット商品」と同じく、ボディスタにもいろいろな口コミが寄せられています。そして、良い口コミもあれば、悪い口コミもやっぱりあります。良い口コミはともかく、どんな商品でも、悪い口コミは必ずつきまといますね。こればかりは仕方がないところだとは思います。

しかしどんな商品、サービスでもそうですが、特に悪い口コミに関しては、もしかしたら効果があらわれないなどの、悪い結果に至ってしまう何らかの要因があるのではないか・・・という、検証のスタンスを忘れてほしくないと思うんですよねぇ・・・まあ私自身が信じている、というか、信じて貫いた結果良い思いをすることができたというのも大きいんですが。まあとりあえず、口コミを簡単に紹介することにしましょう

良い口コミの多くが、とにかく迷わずダイエットに取りかかることができるという評価が多かったです。確かにDVDを見れば、一目瞭然!という感じですから、簡単に取り組めるというメリットは大きいと思います。そして簡単だからこそ、DVDの指示通りにカリキュラムをこなすことができて、理想的なダイエット効果を得られたという評価につながっているんだと思いますね。私もまさにそんな感じでした。もちろんそれなりの時間は要しましたが、あれよあれよという感じで、なんだかんだ言っているうちにダイエットを成功させることができたましたね

反面、効果がなかったという手厳しい評価も多かったです。いろいろ原因が考えられます。もちろんその人とボディスタの愛称が悪かったという可能性も否定できません。考えられる要因として、「ダイエット=体重の減少」という誤解があったことも否定できない気がしますね・・・やはり数字が目に見えて変化すれば、それだけモチベーションも高いレベルで維持できるとは思います。

ただ、ダイエットはあくまでも「健康的に痩せること」と定義されることがほとんどですから、体重ばかりに目がいくようだと、せっかくの効果を見逃してしまうリスクはあるんじゃないかなぁという気がします。

あとは、楽しくないという意見もありましたね。これはやっぱりビリーズブートキャンプと同じ種類のDVDであると思い込んでいる人なのかもしれません。このDVDは、楽しいことが目的ではないので、そういう誤解は確かに起こりやすいといえるのかもしれないですね。

ボディスタは特典が豊富

簡単にダイエットの目標を達成することができさえすれば、ほかに何もいらない・・・これは確かに本音ではあるでしょう。でも、もらえるモノがあるのであれば、それはそれに越したことがない!というのも本音ですよね。実は、ボディスタには特典が豊富になってるみたいなんです。

なんと、今なら「10大特典」をゲットすることができるんだとか。内容的にもかなり豪華なので、当時の特典とはくらべものにならないだけに、私からすると、正直うらやましいです・・・うらやましがってばかりいても仕方がないので、10大特典を簡単に紹介しておきましょうね。


①365日使い放題メールサポート
DVDの内容で分かりにくいこと、理解できなかった部分などをメールで解消することができるというもの。より忠実なエクササイズこそ、ダイエット成功の近道ですから、これはありがたいですよね。
②小顔リンパ
「小顔」という目標に特化したリンパマッサージの秘技を?公開!あーこれは悔しい・・・いや、うらやましい。DVDの特典映像という感じで(今だけ!)収録されているそうなんですが、私のときはなかったなぁ・・・未だに実現なんてできてませんよまったく、小顔なんて(泣)
③セルライト対策マッサージ
こちらもDVDの特典映像的に収録されているようですね。女性にとって天敵であるセルライト対策に特化したマッサージの方法を知ることができるんですって!セルライトの予防だけでなく、解消にも役立つみたいですよ。
④おしりのたるみ対策
女子にとって、バストアップとヒップアップはポイント高いですね。ヒップアップを実現するためには、まずはおしりのたるみを解消することが大切であることは間違いないはず。その対策のための手法を知ることができるようです。
⑤O脚&X脚改善法
ダイエットに成功してどんなにムダ肉を落とすことができても、O脚、X脚が解消されなければ、脚線美は手に入りません!脚のラインの悩みを解消して、スキニーもミニスカもなんでもござれ。思う存分オシャレを楽しみたい女子必見だと思います!
⑥ダイエット効果を更に加速させる食事
はい。こちらはメンバー専用サイトで?公開されます。原則的に、ボディスタは食事や運動をどうこうするという手法を用いていないので、むしろ従来型のダイエット(成功確率の低いダイエット)に近い内容になるかと思います。いや、成功確率が低いのは、継続が難しいからですね。DVDと従来型の「食事改善」を参考にし、継続することで、より効率的かつ効果的な結果につながる可能性は高いんじゃないかなぁ・・・と思います!
⑦いつでもどこでもボディ★スタ
DVDとは別に、スマホで見ることができるエクササイズの特典になります。
⑧お祝い金ゲット!成功者コンテスト開催中
こちらは秘匿性が高い特典ということで、詳細は会員サイトで知ることができるんだそうです・・・うー、知りたい。
⑨メンバー専用サイト
DVDと合わせてご利用いただくことで、より効果的なダイエットにアプローチすることができるかもしれないですね。ぜひご利用ください。
⑩悩み別のスペシャルデトックス
こちらもDVDの特典映像という感じで収録されているようです。リンパマッサージなどは、デトックス効果も見込んでのものなんじゃないかなーと考えられますね。しかしさらにそこから踏み込んで、よりスペシャルなデトックス効果を得ていただきたいという狙いが、この特典には込められているんだと思いますよ!

ということで、いかがでしょうか?今から入会する女子がホントにうらやましいです・・・

ボディスタでは痩せない?

すでに、ボディスタの口コミについて簡単に紹介しましたが、やはり一番気になるところといえば、痩せなかったという意見ですね。これに関してもすでにお話していますが、まずは具体的に体重が何kgにならなかった、という誤解をしていないかを、その方はチェックしていたんだろうかというところが気になります。

このダイエットプログラムは、病院での食事療法や運動療法とは異なり、体重を落とすことがメインのプログラムではない、というところをしっかり理解していただきたいなぁ、と思います。ただし、明らかに体重超過の女性が、ボディスタのDVDをしっかりと見て、完全な(もしくはそれに近い)エクササイズを遂行したということであれば、正直それは話が違う!と思うこともあるでしょう。

ただ、実際口コミで「痩せなかった」との主張を見る限りにおいては、そこまで具体的な不満としてではなかったみたいですね。どちらかといえば、すぐに痩せるかと思ったけれど、全然痩せなかった・・・といった、少しモヤッとする不満が目だっていた気がします。

それと、やはりボディスタのプログラムをはじめてからの時間が短かった、つまりは即効性を求めた結果、「(短時間では)痩せなかった」という意見のユーザーが多かった気がしますねぇ・・・

ダイエット関連に限らず、どんな商品でも、結果が早いことは素晴らしいことです。忙しいこの時代だからこそ、スピーディーなものやことには価値があります。ただし、ですよ・・・ダイエットの結果だけは、あまりにもスピーディーすぎるのは、逆に問題をはらむ危険もあるんだと、私は思いますねぇ。

やはりダイエットですから、急激に体重が落ちるようなことがあれば、直近の体調不良や、将来の身体的トラブルの原因ともなりうると思うんです。ですから、あくまでも「ダイエット成功の兆候」をつかむことが大切なんじゃないかなぁ・・・なんて、素人ながら思いました。

確かに「まずは1カ月お試しを!」というようなニュアンスが、このプログラムにはありますから、誤解を生じやすいと思います。率直に言って、「1カ月で云々」は良くないです。だって、私だって1カ月だけでは、とてもではないけれど成功だなってまったく言えませんでしたもの。

ただ大切なことは、その1カ月でちょっとした体調の(プラスの)変化、痩せていく兆候のようなものが感じられるかどうか。そこなんだと思いますね。私はその変化を感じることができ、その変化が成功につながる道だと信じたからこそ、自分なりに満足いく結果を得られたんだと解釈してますよ!

もちろん、推奨されている「1カ月」でどの程度の効果、いや「変化」があるのかを検証していただくのも悪くはないと思います。ただ、特に大幅体重超過の女性の場合、1カ月では絶対に(なんて言っちゃホントはいけないんですけどね)ダイエットが成功するなんてありえないと思ってほしいです。そんなことをしたら身体をこわしちゃいますから。

ある程度気長に、あくまでも健康的なダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?そういった気持ちの余裕があるなら、このプログラムは大いに期待できるんじゃないかなーと、私は感じています。

●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●

大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)